姿勢
姿勢
身体の構え方のことです。正しい姿勢を維持できない場合、身体に負担がかかる可能性もあります。うつむき加減で歩く、脚を組むなどの生活習慣や筋肉の不足などでも姿勢が乱れることがあるのがポイントです。
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