お母さんは出産に向けて、「リラキシン」という靭帯や関節を緩めるホルモンを分泌します。 このホルモンの作用で、出産の為に伸びた靭帯が緩んだまま、開いた骨盤が閉じないことにより、身体に歪みが生じやすくなっています。 出産後のお母さんは、育児ではお子さんを抱っこしたり、家事をしたり大忙し。 辛いまま放置する方もいらっしゃいます。 すると、ホルモンの分泌が終わる頃、骨盤が歪んで開いた状態のまま固定されてしまい、産後不調が慢性化したり、下半身太りのズボンが履けない体型へと変化することがあります。

歪んだり、開いて締められなかった骨盤の上に肉がついてぽっこりお腹になったり、骨盤の歪みは、全身の歪みとなります。 すると、骨股関節の痛み、恥骨痛、尿漏れ、脚の付け根の痛み、Ｏ脚、腰痛、肩こりになられる方がおられます。 また、産後の腹筋の減少で、内臓下垂を起こし自律神経系の不調を患う方や、ホルモンバランスの崩れから腱鞘炎になる方もおられます。

お母さんは妊娠に伴い、骨盤が前傾になってしまいます。 すると、太ももで体を支えて歩いてしまい、本来使うはずのお尻の筋肉が使われません。 すると、お尻が衰退して下がりペタッとなってしまい、逆に太ももには肉が付く体型へと変化してしまうことが多いです。これが、産後によくある下半身太りの正体です。 また、歪んだ身体はさまざまな不調を生んでしまいます。 産後、前傾になった骨盤を、しっかり整った状態に戻してあげることが大切です。