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今日は節分の日ですね👹！

今日は暦の上では「立春」🌸
寒さと暖かさを行ったり来たりするこの時期は、
体も気温差についていけず、自律神経が乱れやすくなります。
そんな今の季節に増えるのが「春バテ」 です😥

🌸 春バテが起こりやすい時期
3月〜4月（体調によっては5月頃まで続く方も）

【よくある春バテの症状】
・だるさ、疲れが抜けない
・肩こり、首こり、腰の重さ
・寝てもスッキリしない
・頭痛、めまい
・気分の落ち込み、イライラ

これらは、
✔ 筋肉の緊張
✔ 血流の低下
✔ 自律神経の乱れ
が重なって起こることが多いです

当院では、
🌟鍼灸治療で自律神経のバランスを整え
🌟骨盤矯正・姿勢調整で体の土台を安定させ
🌟筋肉の緊張を緩める施術で血流を促進

その場しのぎではなく、
春を元気に過ごせる体づくりをサポートします！
「そのうち治る」ではなく、今のうちにしっかりケアして
不調をため込まない体作りをしていきましょう！

👹 こりは外へ
🌸 元気と福は内へ

２月もよろしくお願いいたします！！
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住所⇒兵庫県西宮市菊谷町1-28
TEL⇒0798-31-2433
ホームページ⇒https://tomo-kurakuen-seikotsu.com/

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